Humour Et Développement Personnel

Le développement personnel est souvent considéré comme un sujet grave, spécialement lorsqu’il s’agit de l’évolution de sa carrière professionnelle. Mais garder une attitude sérieuse dans toute situation n’est absolument pas nécessaire. Si vous souhaitez vraiment décrocher la Lune, voir décoler votre carrière, vos relations, votre vie…l’humour est un allié incontournable.

humour et développement personnel

Pourquoi voudriez-vous être drôle ?

Quel est le plus gros avantage à avoir un bon sens de l’humour ? Il améliore à la fois votre bien-être émotionnel et physique. Alors que les anciens nous enseignent depuis toujours qu’un bon rire aide à réduire le stress, c’est seulement aujourd’hui que des études nous prouvent (scientifiquement) que c’est le cas.

Le rire aide le corps à se détendre en libérant de l’endorphine, anti-douleur naturel, également appelée « hormone du bonheur ». Elle aide aussi à augmenter l’activité cérébrale, ce qui est top dans les situations où nous avons besoin de réfléchir beaucoup.

Enfin, le fait de rire booste notre système immunitaire, et accélère la guérison.

Et ce n’est pas tout…

…Un bon sens de l’humour fait des merveilles sur vos relations personnelles et/ou professionnelles. Le fait de rire facilement, en vous détachant du stress, vous rapproche de vos collègues de travail. En famille, avec vos amis, ou en pleine tentative de séduction, une attitude relax finira toujours par déteindre sur l’autre.

Sans oublier que…

…Chaque situation et chaque personne est différente. Ce qui veut dire que chaque blague, boutade, farce, etc, sera captée différemment. Il y a également des sujets « sensibles » où il vaut mieux s’abstenir de déconner. Non, là je déconne.

Finalement,

Rappelez-vous qu’il arrive à tout le monde de sortir une blague pourrie de temps à autre. Je vous avoue que cela m’arrive, et lorsque cela m’arrive, cela m’arrive. Ne soyez pas trop dur avec vous-même, cela fait partie de tout apprentissage.

Moi, Roxane, ainsi que mes supers conseils en développement personnel, nous engageons à faire de l’humour votre meilleur allié dans votre quête du bonheur et du succès. Bientôt vous saurez quand et où utiliser votre meilleur sens de l’humour dans n’importe quelle situation.

Pour commencer, faites le test de personnalité :


Quel Est Votre Type D’Humour?

Nous avons tous un sens de l’humour…Quel est le vôtre?

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